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2009.02.10 (Tue)

「冷え」ってなんとかならんかのぉ

冬は運動が少なくなるからどうしても代謝が悪くなります。
そうすると、私の冷え性はもっと酷くなって、夜お布団に入っても足が冷たくて眠れないことも多々・・・。

子供の頃はこんなことに悩むことなく過ごせていたのに、これも歳なのねー。なんて切なくなってしまうのです。

代謝が悪くなったら、代謝を良くするしかない!そして少しでも冷え性を改善するしかない!

そこで、とりあえず利用しようと思ったのが「お風呂」です。

カラスの行水のように入っていたお風呂にゆっくり浸かることで、血行を良くして、汗を流して、身体を温めようと、思っております。

そんな冷え性の私を助けてくれそうな入浴剤。「ヴィーメール
効くかなぁ・・・?
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タグ : 冷え性 お風呂 入浴剤 代謝 発汗

22:19  |  健康・ダイエット  |  トラックバック(1)  |  コメント(0)
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